Le Rove
Lieu : Salle gymnastique - gymnase Municipal • Professeur : Béatrice CIBELLA diplômée d’état • Contact : 06 09 88 52 38
Béatrice vous propose des cours de gymnastique tonique, traditionnelle, contrôlée (pour les personnes ayant
des problèmes de dos ou autres).
Cette pratique permet de conserver et d’améliorer la mobilité des articulations, le renforcement musculaire,
l’habileté motrice, l’équilibre et la souplesse.
Les cours sont ouverts à tout public, il n’y a pas de limite d’âge.
Nouveau - Gym sur chaise. Travail sans forcer sur le dos. À essayer
Inscriptions
Certificat médical de non contre- indication
COTISATION annuelle
• 190 € (assurance comprise). Possibilité de régler en 3 fois.
• Streching seul : 160 €
• 1 cours : 15 €
• Premier cours d’essai gratuit
Lundi : 9h-10h : Gymnastique traditionnelle
10h-11h : Gym contrôlée
Mardi : 9h-10h : Stretching
Jeudi : 9h-10h : Gym traditionnelle
10h-11h : Pilates ou Gymnastique contrôlée ou Stretching
Le contenu des cours peut varier en fonction de la demande et de l’aptitude des adhérents (streching, pilates, gym, step, ballon, élastiques...)